网贷催收手段主要包括以下几种：
短信催收：
通过发送威胁信息给借贷人，提醒其尽快还款。
电话催收：
这是最常用且直接的方式，催债人会不断拨打借贷人的电话，使用训斥、挖苦、讽刺的语言，甚至采取“呼死你”的方式，即循环呼叫系统，持续拨打以施加压力。
网络曝光个人基本信息：
包括手机号码、身份证、住址、网络账号等，通过在网上公开这些信息来给债务人施加压力。
欠款者社交圈催收：
通过短信、电话等方式通知亲友、单位、同学、社交平台好友等熟人，利用熟人关系进行催收。
极端方式催收：
包括恶意曝光“裸条”及其他隐私信息，或者采取极端手段如将借债人带至偏僻处进行威胁。
诉讼催收：
向法院申请支付令或直接向法院起诉，进入诉讼程序，但这种方式成本较高，一般仅作为最后手段。
APP消息提醒：
网贷平台通过系统发送逾期消息通知，提醒借款人尽快还款。
联系紧急联系人：
若借款人本人联系不上，网贷机构会联系其紧急联系人，通知其借款人本人尽快还款。
联系通讯录名单：
网贷平台可能会要求借款人提供通讯录信息，逾期后逐一打电话联系通讯录中的亲友，以催促还款。
上门催收：
若其他催收手段无效，网贷平台可能会安排人员上门进行催收，面对面沟通还款问题。
第三方公司催收：
网贷平台可能将催收业务外包给专业催款公司，这些公司可能会采取言语恐吓、威胁等手段。
寄送催收通知书：
催收通知书会明确告知逾期金额、时间以及逾期不还款的后果。
寄送律师函催收：
在催收一段时间后，若未见成效，网贷平台可能会发送律师函，警告借款人若不还钱将面临起诉。
虚假法律威胁：
有些网贷平台会伪造法院传票、律师函等法律文件，制造恐慌，迫使借款人还款。
技术手段恐吓：
利用技术手段发送带有恐吓性质的信息，如手机被监控、位置被锁定等。
恶意举报：
向借款人所在单位、学校或社区举报其欠款行为，通过第三方施加压力。
这些催收手段中，有些是合法合规的，如短信催收、电话催收和上门催收等；而有些则是违法或不道德的，如网络曝光个人隐私、虚假法律威胁和恶意举报等。建议借款人在面对网贷催收时，了解自己的权益，保持冷静，避免被不合法的催收手段所困扰。