两办（党委办公室、政府办公室）：
两办工作人员承担着承上启下、协调各方的重要职责，需要处理大量的文件、会议和决策事项，工作节奏快，任务繁重。加班加点是常态，甚至需要通宵工作以确保政令畅通和决策的高效执行，这使得他们很难有足够的时间陪伴家人。
公安系统：
公安干警肩负着维护社会稳定和安全的重要职责，需要24小时待命，随时准备处理各种紧急情况。无论是日常的巡逻防控还是案件侦办，都需要他们保持高度的警惕和行动力。节假日无休，加班加点成为工作常态，这使得他们难以有足够的时间陪伴家人。
税务部门：
随着税收制度的完善和征管的严格，税务部门的工作量不断增加。税务干部需要处理纳税申报、审核、稽查等环节，每一项工作都需要精细操作和严格把关。特别是在大征期或专项检查时，税务干部常常需要连续工作，加班至深夜。
纪检监察机关：
纪检监察干部肩负着维护党纪国法、促进党风廉政建设的重任。他们需要深入一线调查取证，面对复杂的反腐败斗争形势，常常需要承受巨大的心理压力和繁重的工作任务。长时间的外出办案使得他们与家人聚少离多。
法院系统：
法官们负责审理各类案件，撰写判决书，参与合议庭讨论等，工作量大且责任重大。司法改革的深入对法官的专业素养和审判能力提出了更高要求，加班熬夜成为常态，个人生活空间被严重压缩。
应急系统：
应急系统的工作人员需要随时待命，快速响应各种突发事件。他们的工作性质决定了需要随时准备应对紧急情况，这使得他们难以有固定的回家时间。
这些岗位的工作性质和工作强度使得他们很难有足够的时间陪伴家人，加班加点和节假日无休成为常态。建议这些岗位的工作人员合理安排工作和休息时间，尽量抽出时间陪伴家人，以保持工作与生活的平衡。