1. 办理西藏旅游许可证
因为拉萨地处高原，属于中国的西藏自治区，去拉萨旅游需要提前办理西藏旅游许可证。这个证件可以在旅行社或当地公安局办理，需要提供身份证或护照等相关证件。如果自己前往拉萨，需要提前了解相关政策和流程，并进行办理。
2. 准备保暖衣物和防晒用品
拉萨气候多变，昼夜温差大，尤其是晚上会很冷，建议携带保暖衣物，如羽绒服、保暖内衣等。同时，西藏日照强烈，需要带上防晒霜、太阳镜等防晒用品，以保护皮肤和眼睛。
3. 带上常用药品和高反药品
由于拉萨地处高原，容易引发高反症状，如头痛、恶心、呕吐等，因此建议携带一些常用的药品，如感冒药、止泻药等。同时，如果有高反症状，可以及时服用高反药品，如红景天等。
4. 准备现金和信用卡
虽然拉萨已经有了一定的电子支付设施，但是仍存在支付不便的情况，建议带上足够的现金，以备不时之需。同时，如果需要使用信用卡或银行卡，建议提前了解当地的银行和ATM机的情况。
5. 带上手机和充电器
拉萨移动信号不太稳定，建议带上电信或联通卡，并携带充电器。同时，由于高原气候干燥，手机电量消耗会更快，建议带上备用充电宝。
6. 带上相机和摄像机
拉萨拥有众多美丽的自然景观和文化遗产，如布达拉宫、大昭寺、纳木措等，建议带上一台相机或摄像机，记录旅行的美好瞬间。
7. 购买旅游保险
旅游时可能会遇到突发情况，如失窃、意外受伤等，建议购买旅游保险，以保障自己的人身安全和财产安全。
总的来说，去拉萨旅游需要做好充分的准备，包括办理西藏旅游许可证、携带保暖衣物和防晒用品、带上常用药品和高反药品、准备现金和信用卡、带上手机和充电器、带上相机和摄像机、购买旅游保险等。
