德国人的饮食习惯如下：
早餐
一般在早上七点左右开始，内容丰富多彩，包括面包、奶酪、香肠、火腿、鲜榨果汁或咖啡等。
午餐
通常在下午一点左右，相对简单，常见的食物有猪排、肉排、香肠、土豆等，有时也会在单位食堂或快餐店解决，追求效率。
晚餐
一般在晚上七点左右，以冷餐形式为主，包括肉食拼盘、新鲜蔬菜和水果等，家庭晚餐通常较为丰盛，有时搭配各种奶酪和冷切肉。
加餐
有些德国人习惯在下午四五点钟进行加餐，即喝杯咖啡或茶、吃块蛋糕或几块饼干。
此外，德国晚餐时间较为宽裕，一家人围坐在桌前边吃边聊，这也是家庭社交的重要环节。
建议：
如果计划在德国用餐，建议提前了解当地的餐馆营业时间，尤其是在旅游旺季，部分餐馆可能会延长营业时间以满足游客需求。
德国的午餐相对简单，如果对当地食物感兴趣，可以尝试在单位食堂或快餐店体验一下。
晚餐则可以安排得稍微正式一些，邀请朋友来家里聚会，享受一顿丰盛的晚餐和愉快的聊天时光。