退保后拿到钱的时长主要取决于 保险公司的内部操作流程、银行的处理速度以及是否在犹豫期内退保。以下是详细情况：
犹豫期内退保
犹豫期通常为10天（有的银行渠道是15天）。
在犹豫期内退保，可以无息退还所交保费，通常在提交退保申请后的3-5个工作日内到账。
犹豫期后退保
犹豫期过后退保，只能拿回保单的现金价值，可能会有本金损失。
退保金一般在提交退保申请后的10-30个工作日内到账，具体时间取决于保险公司的内部操作流程和银行的处理速度。
建议
提前规划：了解退保所需的时间，合理安排退保事宜。
保持沟通：在退保过程中，保持与保险公司的沟通，确保及时解决可能出现的问题。
确认信息：确保提供的银行账户信息准确无误，以便退保金能够顺利到账。
希望以上信息对你有所帮助。如果有更多疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询相关保险公司或专业人士。