上海公积金的月缴存额根据职工上一年度月平均工资的一定比例来计算，单位和个人的缴存比例通常在5%至7%之间。具体的缴存额会根据职工的实际收入以及缴存比例来确定。
最低缴存额
当前上海公积金的月缴存最低标准是242元。
缴存基数
上海公积金的缴存基数为2480元。
缴存基数最高不超过36549元。
缴存比例
单位和个人缴存比例各为7%时，月缴存额最低为338元。
单位和个人缴存比例各为6%时，月缴存额最低为290元。
单位和个人缴存比例各为5%时，月缴存额最低为242元。
月缴存额计算
住房公积金月缴存额 = 职工本人上一年度月平均工资 × 职工住房公积金缴存比例 + 职工本人上一年度月平均工资 × 单位住房公积金缴存比例。
上下限
住房公积金月缴存额上限为2494元，补充住房公积金月缴存额上限为1782元。
住房公积金月缴存额下限为180元。
建议：
职工月平均工资在不低于当地上年度职工平均工资60%且不高于当地上年度职工平均工资300%的范围内，按实申报缴存基数。
具体的月缴存额应根据职工的实际收入和缴存比例来确定，并注意缴存额上下限的规定。