申请禁令通常涉及以下几个步骤：
收集证据
证明人格权受侵害及损害后果。
撰写申请书
明确请求停止侵害并赔偿。
包括被申请人信息、侵害行为的详细描述、请求的具体措施等。
提交申请
向有管辖权的法院提交申请。
法院审查
法院根据提供的证据和申请书内容进行审查。
裁定
法院审查后决定是否颁发禁令。
若颁发，加害人必须遵守，否则将承担法律责任。
执行
裁定责令被申请人停止侵犯著作权行为的，应当立即开始执行。
裁定采取保全措施的，应当立即开始执行。
解除
著作权人或利害关系人在人民法院采取保全措施后15日内不起诉的，人民法院解除保全措施。
请根据具体情况，遵循相关法律规定和程序进行申请。