订完婚后后悔了，可以考虑以下几种处理方式：
坦诚沟通
直接表达：与对方坦诚沟通，说明自己的后悔原因，并探讨是否有可能继续这段关系。
倾听对方：认真倾听对方的想法和感受，理解对方的立场，寻找是否有解决问题的可能。
和平退婚
及时提出：如果决定退婚，应尽早提出，避免拖延时间，以免对双方造成更大的伤害。
和平解决：尽量以和平的方式解决问题，避免在亲友面前或通过媒体公开，以减少对双方及其家庭的影响。
法律咨询
彩礼退还：根据相关法律规定，如果双方未办理结婚登记手续，男方可以要求女方返还彩礼。
法律咨询：咨询专业律师，了解自己在法律上的权利和义务，以及如何合法地处理退婚事宜。
情感处理
自我反思：反思自己后悔的原因，是否是因为感情不成熟或存在其他问题，以便在未来避免类似情况。
心理调适：寻求心理咨询或支持，帮助自己从失恋的阴影中走出来，恢复自信和积极的心态。
避免伤害
保护隐私：在退婚过程中，注意保护自己和对方的隐私，避免在社交媒体上公开或传播负面信息。
尊重对方：在沟通过程中，尊重对方的感受和选择，避免指责和攻击，以减少双方的伤害。
未来规划
重新出发：将这次经历作为一个教训，认真思考自己的感情需求和未来规划，寻找更适合自己的伴侣。
成长与提升：通过这次经历，提升自己的恋爱观和婚姻观，以便在未来遇到更合适的人时能够更加成熟和理智。
无论选择哪种方式，最重要的是要尊重对方的感受，以和平、理智的态度处理问题，避免对双方及其家庭造成不必要的伤害。