辨别时间可以通过以下方法：
使用钟表
认识表针：钟表上有三根表针，最粗最短的是时针，比时针长并且稍细的是分针，最长最细的是秒针。
认识表盘：表盘上有两种刻度，粗的表示小时，细的表示分钟。
观察表针转动方向：顺时针转动。
分辨小时和分钟：时针指向的数字表示小时，分针指向的数字表示分钟。
读出具体时间：例如，时针指向3，分针指向12，表示3点整；时针指向8，分针指向12，表示8点整。
观察太阳
太阳仰角：在天气晴朗的室外，可以通过观察太阳的仰角大致确定时间，误差不超过40分钟。
使用日晷：日晷利用太阳的影子来指示时间，通过影子的长度和方向判断时间。
使用星辰
星相师：受过训练的星相师可以根据星辰位置推算出时间。
传统计时工具
日晷：利用太阳的影子来指示时间，精度可达4分钟。
沙漏：通过沙子流动来测量时间，分为大型日晷和小型砂漏，精度和日晷相当。
水钟：利用水流动来测量时间，设计多样，有些精确到分钟。
这些方法各有优缺点，选择哪种方法取决于具体环境和需求。在现代，钟表是最常用的时间测量工具，而在没有电力或现代设备的情况下，观察太阳或星辰则更为可靠。