扣分抵消的具体规定和流程如下：
对象 ：全院师生。方式
自主学习：
通过自主学习《学生手册》中的行为规范与礼仪管理的相关规定，经考试合格后，一次减免0.5分。
现场学习：每次不得少于45分钟，经考试合格后，一次减免1分。
志愿督导：督导1小时，一次可减免1分。
文化宣传：参加录制1条有关校园文化帮我提升、助我成长的宣传视频并被采纳的，一次减免3分；有效宣讲1次校园文化故事，一次减免3分。
次数限制 ：在一个记分周期内（一学期），可申请1次扣分抵消，但是如减免记分分值达到6分（含）后，将无法继续参加扣分抵消。作用：
扣分抵消是对全体师生已经存在的记分进行减免。一般记分与处分同步执行，但是如扣分抵消至0分，原记分可不与相应处分同步执行。
流程
自主学习：
被扣分的师生通过自主学习《学生手册》中的行为规范与礼仪管理的相关规定后，自行在钉钉平台上申请线上考试。
现场学习：被扣分的师生申请到校园文化建设办公室进行现场学习，每次学习时间不得少于45分钟，并参加现场线上考试。
志愿督导：被扣分的师生可以在钉钉上或直接到校园文化建设办公室申请志愿督导活动。
建议：
师生可以通过积极参与自主学习、现场学习、志愿督导和文化宣传活动来抵消扣分，从而减少因违规而带来的不利影响。
在申请扣分抵消时，应确保按照规定的流程和要求进行操作，以确保申请的有效性和合法性。