查询郴州社保的方式如下：
电话查询
拨打社保查询热线12333。
网上查询
登录郴州市人力资源和社会保障局网站，找到“业务办理直通车”栏目，选择您要查询的社会保障项目，包括异地社保转入资金到账情况查询，个人基础信息查询，个人缴费历史查询，一次性缴费查询，社保待遇支付信息查询，待遇补发信息查询，转入基金查询，转出基金查询，养老保险对账说明，居民医保缴费核定单自助查询等。
访问郴州社保个人查询系统网址：http://rst.hunan.gov.cn/，输入个人身份证号、密码登录查询。
下载并登录当地社保APP进行查询。
微信查询
关注“郴州智慧人社”微信公众号，通过微信服务平台办理社保查询、养老保险查询、个人参保证明打印、城乡居民养老保险缴费查询、失业保险金申领、社保卡申领激活挂失进度查询等业务。
线下查询
携带个人社保查询所需资料，直接去郴州市人力资源和社会保障局综合服务大厅，办理个人社保查询业务。
前往当地社保中心柜台进行查询，或在自助查询机上查询。
建议您根据个人习惯选择最便捷的查询方式，如电话查询或网上查询，以便快速获取所需的社保信息。