根据《女职工劳动保护特别规定》，产假一般是从 分娩前半个月开始休。具体来说，女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天。如果难产，可以增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假；怀孕满4个月流产的，享受42天产假。
因此，建议孕妇在怀孕七个月以上或产前十五天开始休产假，具体开始时间可以根据个人情况和单位政策来决定。
根据《女职工劳动保护特别规定》，产假一般是从 分娩前半个月开始休。具体来说，女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天。如果难产，可以增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。女职工怀孕未满4个月流产的，享受15天产假；怀孕满4个月流产的，享受42天产假。
因此，建议孕妇在怀孕七个月以上或产前十五天开始休产假，具体开始时间可以根据个人情况和单位政策来决定。