潮新闻客户端 记者 何丽娜 蒋升 通讯员 李彬 尹丹琼 徐宁宁
不知道你有没有发现，现在与父母或孩子沟通仿佛比以前更难了，两代人之间好像隔着一堵无形的墙，没说上几句话就会擦出“火花”，若情绪上头，联系方式相互拉黑都不算稀奇事。
关于这点，有人曾在网上发起相关讨论，很多年轻人表示：父母即使知道理念错了也不愿做出改变。
“力的作用是相互的。”心理专家说，在生活中，我们总会情不自禁地与人争个是非对错，哪怕在家中亦是如此。殊不知这种对非黑即白的执念，会加剧“逆火效应”。
所谓“逆火效应”，是指当个体面对与其信念相反的信息时，不仅不会做出改变，反而会加强原有信念。好比本打算借助风的力量吹灭火焰，可实际情况是，火焰没有被扑灭，还会因风的介入越烧越旺，故这也被称为“反弹效应”或“适得其反效应”。
正如所有人都不愿听别人说“你错了”，各年龄段人群都可能在不知不觉中成为“屡教不改”者。若想妥善解决问题，远不是“退一步海阔天空”那么简单。
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一月龄宝宝要不要练抬头
婆媳吵得面红耳赤
“孩子都哭成这样了，就别让他练了，长大了自然就会了！”
“可医生建议勤加练习，锻炼宝宝颈部和脊椎肌肉力量，这样等娃大一点竖抱会更安全！”
……
近日，25岁的小王（化名）与婆婆就一个多月的宝宝到底要不要练抬头而吵得面红耳赤，两人专门找到潮新闻·钱报健康小站、宁波市北仑区梅山街道社区卫生服务中心儿保科医生潘春求助。
在了解来龙去脉后，潘春敏锐察觉到这并非只是两代人育儿观念存在差异，背后可能是“逆火效应”在作祟。类似情况在门诊中并不少见：有时是媳妇来吐槽婆婆总喜欢自己把食物咬碎了再喂给娃；有时则是老人来诉苦，明明娃都感冒了，儿媳就是不肯让孩子多穿点，万一更严重怎么办？潘春对此感触很深，百姓总希望医生来评判对错，但对儿保科医生而言，如何在保持中立的情况下开展科普宣教是门技术活，“否则可能会引发更大的矛盾。”
年轻人推崇科学育儿，讲究精细喂养、早教启蒙，而老一辈人带娃往往依靠经验主义，更关注孩子长得怎么样，有没有吃饱穿暖。
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“这种理论体系在他们的思维中已根深蒂固，再加上多数人是不乐意按照别人的想法行为处事的，当这种潜意识里的抵触情绪聚焦在实体化育儿场景中，就会产生冲突。”潘春解释，这种摩擦在婴幼儿照护中出现频率很高，如建议在婴儿一个月后进行俯卧抬头练习，六个月后可让孩子尝试短暂撑坐，部分孩子可能会因头大或身体平衡能力弱而以失败告终，父母觉得很正常，可爷爷奶奶辈最听不得孩子哭，就会立马找理由把娃抱起来。
“要想打破这种循环，需找到平衡点。”潘春常会单独与家长及老人沟通，一方面建议年轻父母多试着独立带娃，给长辈放放假，不让老人长期处于高压状态；另一方面也会鼓励老年朋友多去使用年轻人爱玩的社交软件，通过更多科普渠道获得知识更新。
若逆火效应被激发
要学会迂回作战
不过，也不能把逆火效应的锅完全甩给“养娃难”。
“导致其产生的原因多种多样，包括生活环境、经济状况、认知差异等。”潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区四季青街道社区卫生服务中心心理科主任医师朱华平说，“人与人之间的沟通就像破译密码，夫妻间也会出现逆火效应，这会在平时不常生活在一起的两代人或祖孙三代同住一个屋檐下时被放大。”朱华平碰到过不少奇奇怪怪的纠纷，发现一些生活琐事更容易成为逆火效应的导火索。
心理科主任医师朱华平在门诊中/四季青街道社区卫生服务中心供图
如收到快递后，外面的纸箱子怎么处理？每天到底该啥时候去倒垃圾？买了新衣服是第二天就穿还是要等到重大节日穿……
朱华平总会遇见一些因父母酷爱收集纸盒而备受折磨的居民，“家里本来就不大，老妈还要把各种纸盒都堆在阳台上，说是等多了一起卖，可这不仅占地方，还不卫生，几块钱就那么重要？”说起这事，34岁的王先生（化名）一肚子火。
36岁的王女士也有苦说不出，她已经好几年不敢买新衣服了：因为每当她把一些过时或有点破损的衣服扔进垃圾桶时，勤俭节约的老父亲都会偷偷把衣服捡回来洗干净再重新塞进衣柜。但凡被发现，老父亲会率先发难：“一点也不知道省钱。”
生活节奏快的现代人总想着速战速决，却忽视了某些固执表象背后的时代背景及年龄因素。
“随着年龄增大，人的认知功能会减退，思维转换效率降低，这是大部分中老年人为何需要更多时间来接受新事物的主要原因。”朱华平表示，如果逆火效应被激发，直接讲道理非明智之举，首先要做的是缓和气氛，及时转移话题，给对方足够的时间消化新观点。“可邀请长辈特别信任的对象当说客，迂回作战，或许能起到更好的效果。”
中高考临近
别总让孩子做单选题
时下，中高考季即将来临，家长也要小心因学习问题直接或间接诱发的逆火效应。
“有的孩子出现失眠、烦躁甚至自伤行为已有半年多了，就是不愿看病。”浙江大学医学院附属精神卫生中心（杭州市第七人民医院）抑郁障碍科主任、主任医师谭忠林见过太多这样的青少年，很多家长把孩子强行带到医院后，总会想方设法地和医生证明“我是为他好”，似乎只要是抱着这个目的去做的决定和选择都是对的，“其实这是个误区。”
日前，谭忠林就接诊了一位混合型抑郁焦虑的中学生，男孩来的时候拒绝做心理测试及相关检查，只是强调想自己调理。谭忠林是理解这位学生心情的，“他既否认自己有病，又害怕在做完相关检查后，被医生认定有病，索性就拒不配合。”
其实道理都懂，为啥不愿做？“这团火可能是源于没有给予多样化选择。我们需清楚认识到，对一件事的处理方式不是只有A计划，也可以有B、C乃至D方案。”谭忠林说。
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“治疗青少年情绪问题需要综合措施。”在诊疗过程中，谭忠林会顺着他们的话往下说，淡化只有吃药才是治病的唯一途径。在服药期间，还需进行心理调节，自行安排更多的休息和运动时间。
部分家长在孩子教育上会认为孩子的学习能力应该像自己，这在学历较高的父母中尤为明显，有的父母双方都是学霸，偏偏孩子成绩不理想。“是因为他们自己是‘千里马’，身边也见过了太多‘千里马’，所以希望孩子也一样优秀，却没发现孩子可能是力量突出却速度欠缺的牛。”
此外，人对信息的接受程度不仅取决于内容，还与传递信息时的情绪、表情和语气密切相关。
谭忠林提醒，在试图调整别人看法时，不能抱着指责或否定的态度，避免权力斗争。通俗点理解，就是当你声嘶力竭地指责孩子或长辈存在观点错误时，对方首先感受到的是不被尊重，这种负面情绪会促使人体立刻开启“防御”状态，继而听不进任何话。
“别人可能确实有错的地方，但你在某些方面也难免考虑不周，相互包容，才能让事物往好的方向发展。”谭忠林说。
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