法院内部各个庭室的轻松程度 取决于具体岗位和法院级别。以下是一些一般性的观察：
民事审判庭
民事审判庭通常是最忙的庭室之一，处理大量的民事纠纷案件，法官需要开庭审理、撰写判决书，工作强度大，压力高。
刑事审判庭
刑庭负责审理刑事案件，工作氛围较为严肃，对法官的心理素质有较高要求。虽然案件量相对较少，但工作强度并不低，尤其是在国家扫黑除恶等专项行动期间。
行政庭
行政庭处理行政案件，涉及政府与公民之间的矛盾。虽然案件数量相对较少，但工作难度较大，需要法官具备较高的法律素养和解决问题的能力。
执行局
执行局负责强制执行判决和裁定，工作强度大，需要面对各种当事人，处理复杂的执行问题。工作环境较为艰苦，但能够锻炼人的意志和能力。
审监庭
审监庭的案件较少，主要负责审判监督，工作相对轻松。但这一岗位不适合追求进步的年轻人，因为案件较少，晋升机会有限。
派出法庭
派出法庭类似于公安的派出所，工作相对轻松，案件较少，补贴较多。但工作环境可能较为艰苦，且地理位置偏远。
建议
选择庭室：如果追求工作稳定且压力较小，可以考虑行政庭或审监庭。如果希望有更多的案件处理经验，并且愿意面对较大的工作强度，可以选择民事审判庭或刑事审判庭。如果希望有更多的锻炼机会和较高的收入，可以考虑执行局。
法院级别：基层法院案件量较大，工作强度高；中级人民法院案件标的较大，工作量依然大；高级人民法院一审案件较少，相对轻松。因此，选择法院级别时也需要考虑个人承受能力和职业规划。
这些信息仅供参考，实际情况可能因法院的具体情况和个人的工作表现而有所不同。